Fale sobre sua Dor
Num processo de análise, será preciso olhar para a sua dor. Falar sobre ela...
Por anos evitamos acolhê-la. Sentimos como sendo desconfortável... Destrutiva.... Queremos evitá-la...Porém, ela está lá, oculta pelas camadas de pensamentos e emoções, conduzindo nosso comportamento e nossa vida.
Toda a nossa personalidade foi construída para evitar essa dor.
Nossa psique foi desenvolvida para reprimi-la, e, por consequência, tememos ela.
Perceba: sempre que fazemos algo para evitá-la, ela comanda a nossa vida e todos os nossos pensamentos e sensações.
Nós a sentimos com mais intensidade quando entramos em conflito ou quando o mundo não atende nossas expectativas....
Sempre que temos a sensação de perder o controle, de nos sentirmos confusos, perdidos... é nesse momento que a dor está emergindo...
Quer trabalhar essa dor?
Fale sobre ela. Sinta a dor... Reconheça a sua existência... É assim que ela perde a força...
Isso é crescimento e verdadeira transformação.
Provavelmente você sentirá uma resistência enorme.
Inconscientemente você tentará recuar, fechar-se, proteger-se e defender-se...
E é exatamente neste momento que você terá de mergulhar nela.
Fique tranquilo... Está tudo bem...
Mergulhe com intensidade nesse momento...
Quer dor é essa? Que feridas esconde? Qual é a raiz desse sofrimento?
Perceba... É um processo necessário.
Agora intensifique... Esteja aberto, totalmente aberto ao que virá...
Será um encontro transformador.